MÅLVAKTSTRÄNING!

(bilden är från ifkvarnamo.se) (bilden är från ifkvarnamo.se)

Magnus Olsson, målvaktstränare
IFK Värnamo
 

- PAL Original är ett fantastiskt redskap för målvaktens egenträning. Målvakten kan helt på egen hand bedriva kvalificerad målvaktsträning på bl.a: tillslag, fotställning, reaktion, utgångsposition, utgångställning.

Jag anser att Du kan träna på nästa allt med PAL Original. Har Du sedan hjälp av en målvaktstränare tillsammans med PAL Original så kan Du få in ännu mer.
Utan bekymmer kan målvakten stå och nöta i en timme och den timmen är grymt effektiv. Du måste vara koncentrerad, vara på topp hela tiden och samtidigt är det väldigt fysiskt krävande!