FOTBOLLSGYMNASIUM

Malin Björklund, fotbollsinstruktör
Sannarps fotbollsgymnasium Halmstad


Mårten: Hej Malin!
Du är instruktör på Sannarps fotbollsgymnasium i Halmstad.
Tillsammans med era elever hade vi en temaförmiddag med fokus på egenträning. Vi blev mycket imponerade av era tjejer och vill därför ställa några frågor om er utbildning.


Mårten: Först och främst, vad tyckte ni om förmiddagen? Har ni fått några reflektioner från tjejerna?

Malin: Spontant gillar jag verkligen upplägget. Vi började med ett träningspass med PAL Original. Mot slutet av träningen låter vi spelarna bygga egna PAL-övningar där de ska visualisera sina egna matchsituationer. Tjejerna måste tänka: "Vad behöver jag?" Spelarnas reflektion är mycket positiv och de gillar verkligen att bygga sina egna övningar.


Mårten: Vad prioriterar Ni i undervisningen på Sannarps fotbollsgymnasium?

Malin: Vi jobbar som ett komplement till föreningsträningen. Syftet är att jobba med spelarens individuella utveckling, nöta tekniska moment men också spetsa speluppfattningen. Målet är att jobba mycket funktionellt.


Mårten: Kan Du med tre meningar beskriva PAL Original?

Malin: Enkelt att använda, kan användas till alla övningar och oavsett position. Det fungerar också utmärkt när eleverna ska bygga sina egna övningar. Alltsammans sker utan bekymmer på en liten yta. På en plan kan vi bygga jättemånga övningar.


Mårten: PAL Original används idag väldigt mycket i lagträning. Vilka tror Du styrkorna blir i ett sådant träningspass?

Malin: Fördelen blir att man kan positionsanpassa. Bekymret i lagträning är att ge varje spelare möjlighet att träna på det man verkligen utsätts för i match, detta går att lösa med PAL Original. Med hjälp av redskapet kan jag övervaka och instruera mer än att vara delaktig i själva övningen. Övningarna flyter av sig självt.


Mårten: Sista frågan: Om man jämför med 10 år sedan, vad krävs av dagens tjejfotbollsspelare?

Malin: Jag tycker att "tjejfotbollen" går mer och mer mot "killfotbollen". Under bara de sista åren har det hänt extremt mycket. De tekniska kvalitéerna är så mycket högre. Dagens kvinnliga fotbollsspelare har också en fysik som inte går att jämföra med spelarna på samma nivå fast för 10 år sedan.


Mårten: Tack!

Caj Hjelm, fotbollsinstruktör 
Fotbollsgymnasiet Nyköping

- Mina elever tycker att PAL Original är ett
mycket roligt och utvecklande hjälpmedel. Vi
använder PAL Original väldigt ofta i träningen på skolan. Jag märker
själv hur träningsformen skapar glädje. PAL Original är dessutom mycket
bra för att utveckla spelarnas passningsförmåga och övrig funktionell teknik.
I Nyköpings BIS kommer vi att utveckla den individuella träningen av
spelare kommande säsong och då givetvis med hjälp av PAL Original.